  На первую страницу Варианты маршрутов Пройденные тропы  Фотогалерея тайги Контрольные записки  Отдых на привале Об авторе - Зеленом Топографические
карты GPS, точки и треки Информация,
документы Ссылки на сайты Новости
сайта Видеоролики
|
Контрольный бег, пробег от Океанской до Шаморы и Сахалинской 10, 20, 30 км.
Маршрут: 10км = поворот с Океанской на Шамору и до КП, 20км = от КпП до Сахалинской (проходная ТЭЦ), 30км = все вместе. Участники: спортсменя различных клубов и возврастов Описание: То что пробег - Контрольный тридцатик проводится каждый год я знал, а вот что он будет здесь и сейчас как то неожиданно узналось, примерно за неделю..в себе то я долго не сомневался :) а вот в рассылку скинул, что мол кто хочет и знает может пробежаться.. причем организаторы данного мероприятия (Федерация спортивного ориентирования) были не против... Прибыв с утра на Поворот на Шамору с Океанской надлюдали множество спортсменов и машин сопровождения.. нам выдались номера и даже выдались булавки :) Недолгие сборы(часть нашей команды приехала уже переодетая в спортивную форму..) и построение на старт.. Так получилось что двое бежело 10 км(из нашего клуба) а остальные 20 и 30 Погода выдалась хорошая ни жарко ни холодно, да и оделся я видимо в тему :) так что после старта потеть начал только на спуске к Шаморе :) Так получилось что групки спортсменов сразу разделились по силам.. мы бежали вчетвером, довольно долго...километров думается 15-20, и лишь потом от меня убежал Попов с Шостаком, с горки (спуск к Щитовой) а Леха отстал :) пришлось бежать одному.. скорость естесно упала :) Вниз почему то совсем не бежалось, и мой бег был похож наверное на спортивную хотьбу :) за километор до финиша меня обогнал Леха.. Вобщем до финиша дошли все :) Все наши, кто сколько бежал.. но видимо все равно завышен был лимит.. хоть я и тренировался но бежать надо было 20 :) сейчас вот отходняки :) Хотя самочувствие после пробега обалденное :) Напоминаю, кто не знает :) последнее воскресенье марта - забег...Велком! ;)протокол : забега
http://turizm.primkray.ru
Зеленый |
|||||||||||||
Vladimir Shkryabin (c) 2008 |
||||||||||||||
